ヨウ素（ヨード）過剰摂取と不妊症/習慣性流産・不育症,甲状腺機能低下症,妊活サプリメント,エレビット(Elevit)[橋本病 バセドウ病 長崎甲状腺クリニック 大阪]
甲状腺：専門の検査/治療/知見① 橋本病 バセドウ病 甲状腺エコー 長崎甲状腺クリニック大阪
長崎甲状腺クリニック(大阪)は甲状腺専門クリニックです。不妊治療を行う産婦人科・レディースクリニックと提携して妊活中の甲状腺管理を行っています。
甲状腺専門の長崎甲状腺クリニック(大阪府大阪市東住吉区)院長が海外・国内論文に眼を通して得た知見、院長自身が大阪市立大学医学部附属病院(現、大阪公立大学医学部附属病院) 代謝内分泌内科で得た知識・経験・行った研究、甲状腺学会学術集会で入手した知見です。
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Summary
ヨウ素（ヨード）と妊孕性は関連が深い。橋本病女性・健康女性ともにヨウ素（ヨード）過剰摂取を続ければ甲状腺機能低下症に至り、不妊症・習慣性流産・不育症の原因に。ヨウ素（ヨード）欠乏国で製造される海外製妊活サプリメントは、ヨウ素（ヨード）を含んでいる可能性高い。エレビット（Elevit）はヨウ素（ヨード）を含まないが、カルシウム(Ca)・マグネシウム(Mg)・亜鉛(Zn)・マンガン(Mn)を含むため、甲状腺ホルモン剤チラーヂンSの吸収障害を起こす（時間をずらして服用すれば問題ない）。尿中・精液中ヨウ素（ヨード）濃度が高いと男性不妊に。
Keywords
ヨウ素,ヨード,妊孕性,不妊,習慣性流産,不育症,海外製,妊活サプリメント,エレビット,Elevit
ヨウ素（ヨード）と妊孕性には深い関連があります[Hum Reprod. 2021 Jan 25;36(2):265-274.]。
日本人にとっては、ヨウ素（ヨード）を過剰摂取する食生活が普通です。橋本病女性がヨウ素（ヨード）過剰摂取を続けると、甲状腺ホルモン合成が抑制され(持続性ウォルフチャイコフ効果)、甲状腺機能低下症が悪化します[ヨウ素（ヨード）と甲状腺 ]。そして前述の通り、わずかな甲状腺機能低下症であっても、不妊症・習慣性流産・不育症の原因となります（不妊症/習慣性流産・不育症と甲状腺）。
また、橋本病女性でも、橋本病でない女性でも、ヨウ素（ヨード）過剰摂取は甲状腺組織の破壊を促進し、妊娠後の甲状腺ホルモン必要量増加(非妊娠時の1.3-1.5倍)をまかなうべき予備力を低下させます。
日本人における1日のヨウ素（ヨード）平均摂取量は0.5mg-3mg とされ、厚生労働省の推奨値0.13mg、上限値2.2mgを遥かに超えています[Thyroid. 2008 Jun;18(6):667-8.]。WHO(世界保健機構)の勧告によると、1日のヨウ素（ヨード）推奨量は250μg(0.25mg)で、
- 妊娠時は500μg(0.5mg)以上を過剰摂取
- 非妊娠時は300μg(0.3mg)以上を過剰摂取
(Geneva, World Health Organization,2007)
としているため、妊娠時・非妊娠時とも日本人はヨウ素（ヨード）過剰摂取なのです。
- 甲状腺の病気がない健康な人でさえ、1日のヨウ素（ヨード）摂取量が1.5mg（1500μg）を超えると甲状腺機能低下症をおこします(Metabolism. 1988 Feb;37(2):121-4.)
- 橋本病をはじめ甲状腺の悪い方では、ヨウ素（ヨード）摂取量が一日0.5mg（500μg）以上になると甲状腺機能に異常が起きます（Am J Clin Nutr. 2012 Feb;95(2):367-73.）
（海外製妊活サプリメント 成分）
ヨウ素（ヨード）欠乏国で製造される海外製妊活サプリメントは、ヨウ素（ヨード）を含んでいる可能性があります。特に、個人輸入のネット販売（個人輸入代行）で購入するものは、ヨウ素（ヨード）を含んでいると考えた方が良いでしょう。正規代理店からの輸入品でもヨウ素（ヨード）を含んでいるものがあります（敢えて商品名を書きませんが・・）。
エレビット（Elevit）®は、さすがバイエル薬品が製造しているだけあってヨウ素（ヨード）を含んでいません。
橋本病女性でも、橋本病でない女性でも、海外製妊活サプリメントを飲む前に、必ず成分を確認しましょう。「Iodine」「Iodine(as potassium iodide)」と表示されていればヨウ素（ヨード）を含んでいます。
エレビット（Elevit）®；ヨウ素（ヨード）を含まないため、甲状腺にも安全な妊活サプリメント
エレビット（Elevit）®成分；ヨウ素（ヨード）を含まないものの、カルシウム(Ca)・マグネシウム(Mg)・亜鉛(Zn)・マンガン(Mn)を含むため、甲状腺ホルモン剤チラーヂンSの吸収障害を起こします。チラーヂンSと同時に服用せず、時間をずらして服用すれば問題ありません（健康食品・サプリメントによるチラーヂンSの吸収障害 ）。
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長崎甲状腺クリニック(大阪)とは
長崎甲状腺クリニック(大阪)は日本甲状腺学会認定 甲状腺専門医[橋本病,バセドウ病,甲状腺超音波(エコー)検査など]による甲状腺専門クリニック。大阪府大阪市東住吉区にあります。平野区,住吉区,阿倍野区,住之江区,松原市,堺市,羽曳野市,八尾市,生野区,東大阪市,天王寺区,浪速区,生野区も近く。
